علاقة السمنة في الاصابة بمرض الدوالي

الدوالي وتأثرها بزيادة الوزن :  

ليس هناك شك في أن هناك علاقة بين مرض الدوالي و زيادة الوزن السمنة معروفة بشكل جيد كعامل خطر لمرض انسداد الاوردة والجلطات . و الدراسات تبين وجود حالات مرتفعة من الدوالي عندما يكون الوزن الزائد ، خاصة بالنسبة للنساء. وهناك دراسات تؤكد ان مؤشر كتلة الجسم> 30 كجم / م² يضاعف  من خطر الإصابة بالدوالي بنسبة 6 مرات المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة .  

كيف يمكن التعامل مع الدوالي في حالة السمنة المفرطة :  

• الحد من النشاط اليومي وخاصة المشي .  : حيث يجب اتباع مشية معينة وهي استخدام الوركين اكثر من الساقين . 

• انقاص الضغط علي العضلات وخاصة عضلات الساق . 

• التنفس البطيء  اكثر من المعتاد على التنفس من الصدر .  

كيف يتم التعامل مع السمنة في حال وجود الاصابة في الدوالي :   

• اتباع نظام غذائي  

• ممارسة التمارين الرياضية تحت اشراف الطبيب المختص .  

• تناول كميات اقل من السعرات الحرارية . 

• تناول الاطعمة. التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي  وفيتامين اي  والسيلينيوم الفلافونويد والأحماض الدهنية. الاساسية وخاصة الاوميغا .  

• الحد من التوقف لمدى طويلة والتي لها دور في تطور الدوالي . 

كيف نتعامل مع الدوالي عند مريض السمنة : 

• ارتداء جوارب الضغط الطبي .  

• لا يوجد موانع خاصة للضغط .  

• يجب فحص مؤشرات ضغط شرايين الكاحل . 

• جب علاج الدوالي عند زيادة الوزن او يجب التخلص من السمنة وذلك لتقليل الضغط على الساقين .  

وتكون الخلاصة من هذا المقال ان الوزن الزائد والسمنة. عاملان خطيران مرتبطين بالاصابة بدوالي القدمين . 

وخاصة عند المتقدمين في السن والذين يعلون لساعات طويلة . 

حيث يعد علاج السمنة من اهم العوامل للتخلص من مرض الدوالي . وهي واحدة من اهم خطوات علاج القدم  .

لمزيد من التفاصيل يرجى التواصل مع الاستشاري بشكل مباشر عبر الواتس اب الضغط على الرابط ادناه:

https://wa.me/905558825888