fbpx

Rhinoplasty - Istanbul احدث تقنيات زراعة الشعر في تركيا اضرار السمنة البروفيسور كوكمان اوزتورك التخلص من السمنة التخلص من الوزن الزائد الدكتور كوكمان اوزتورك السياحة العلاجية في تركيا اسطنبول الطبيب كوكمان اوزتورك تجميل الانف تجميل الانف في تركيا تجميل الانف في تركيا اسطنبول تحويل مسار المعدة تحويل مسار المعدة المصغر تقنيات زراعة الشعر تكبير الصدر في تركيا تكميم المعدة تكميم المعدة في تركيا ريل بيزتي كلينك ريل بيوتي كلينك زراعة. الشعر في تركيا اسطنبول زراعة الاسنان زراعة الاسنان في تركيا زراعة الشعر زراعة الشعر في تركيا شفط الدهون شفط الدهون في تركيا ضغط الدم علاج السمنة علاج السمنة في تركيا عملية تحويل مسار المعدة عملية تحويل مسار المعدة المصغر في تركيا اسطنبول عملية تحويل مسار المعدة في تركيا اسطنبول عملية تكميم المعدة عملية تكميم المعدة في تركيا عملية تكميم المعدة في تركيا اسطنبول عملية قص المعدة عملية قص المعدة في تركيا قص المعدة قص المعدة في تركيا كوكمان اوزتورك معالجة السمنة معالجة السمنة في تركيا معالجة السمنة في تركيا اسطنبول نحت الجسم

الصيام بعد عملية تكميم المعدة

عملية تكميم المعدة

ماهو النظام الغذائى فى الصيام بعد التكميم ؟

يعتبر الصيام فرصة للتخلص من العادات الغذائية السيئة لمن يعانون من السمنة، وهو كذلك بالنسبة لمن خضعوا لجراحات السمنة ولكن صغر حجم المعدة وقصر وقت الإفطار قد يعيق الحصول على المواد الغذائية الضرورية للجسم.لذلك سنشرح الآن كيفية الصيام لمن خضعوا لعمليات  علاج السمنة . 

  1. المعدة بعد  عملية تكميم المعدة  أو  عملية تحويل المسار  عادة لا تستطيع تقبل كميات كبيرة من الطعام أو الشراب دفعة واحدة أو بسرعة، وخاصة في الأشهر الأولى بعد العملية ( مع الأخذ في الاعتبار بوجود اختلاف بين شخص وآخر، إذ قد تتقبل معدة كمية أكبر من الأخرى لإختلاف طبيعتها التشريحية والحركية).
  2. يحتاج الشخص إلى شرب حوالى 2 لتر سوائل فى اليوم. قد يواجه المريض الذي قام باجراء عملية تكميم المعدة  صعوبة فى شرب هذه الكمية فى الفترة من المغرب إلى الفجر. عدم شرب كمية السوائل الكافية للجسم يؤدى إلى الإصابة بالجفاف, جلطات الأوردة و تكون حصوات الكلى و المرارة.
  3. وجود حمض المعدة مباشرة على جدار المعدة لفترة طويلة أثناء الصيام يؤدى إلى إنقباض المعدة ولذلك يجب أن نبدا الإفطار بتناول مشروب دافئ لكى يريح المعدة كما يجب أن تتناول دواء للحموضة (بانتالوك 40) بعد المغرب و قبل الفجر خاصة أثناء الصيام فى السنة الأولى بعد جراحات السمنة.
  4. زيادة إحتمالية حدوث متلازمة الإغراق (الدامبينج) خاصة لمن اجرى عملية تحويل المسار و هى شعور بتسارع ضربات القلب , زغللة, دوخة و رعشة بالجسم  تحدث عادة عند تناول الحلويات و الأكلات المقلية والدسمة.

متى أستطيع الصيام بعد التكميم أو تحويل المسار؟

  • يمكن الصوم بعد إسبوعين من إجراء العملية بشرط شرب 2 لتر على الأقل من السوائل فى الفترة من المغرب إلى الفجر و المحافظة على أن يكون لون البول أصفر فاتح وليس غامق.
  • فى حالة عدم القدرة على شرب 2 لتر سوائل فى اليوم لا ننصح بالصيام بتاتا.

 ماهو نظام الأكل فى الصيام  بعد التكميم و تحويل المسار ؟

  • ابدأ الإفطار بتناول قرص  بنتالوك 40 أو نيكسيوم 40 ثم مشروب دافئ ( شربة, حليب خالى الدسم مع 3 تمرات)
  • تناول وجبة صغير بعد نصف ساعة من المغرب.
  • تناول وجبة اخرى بين المغرب و الفجر.
  • تأخير السحور إلى قبل الفجر
  • تناول قرص بنتالوك 40 أو نيكسيوم 40 قبل الفجر.
  • شرب 2 لتر سوائل على الأقل بين المغرب و الفجر.
  • تجنب المشروبات الغازية.
  • نقلل من تناول الحلويات و الأكلات الدسمة.
  •  يمكن تناول الفيتامينات بعد ساعتين من الإفطار.

.

بعد اجراء التكميم أو التحويل  هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟

نعم يمكن ذلك لكن بشرط عدم الإجهاد.الوقت الأنسب لممارسة الرياضة هو بعد  ساعتين من الإفطار و لا ننصح أبدا بممارسة الرياضة قبل الإفطار وذلك لتجنب الجفاف كما ننصح بممارسة رياضة المشي وألا نجهد أجسامنا في هذا الشهر.

السعرات الحرارية فى أهم  المأكولات الرمضانية:

  1. تمرة “بلحة” واحدة = 25 سعر حرارى
  2.  كوب زبادي =  100 سعر.
  3. 4 ملاعق فول + ملعقة  زيت = 250 سعر.
  4. قطعة صغيرة من الكنافة = 450 سعر
    يحتوي الخيار والبطيخ مثلاً على سعرات قليلة جداً.

لمزيد من التفاصيل يرجى التواصل مع الاستشاري بشكل مباشر عبر الواتس اب الضغط على الرابط ادناه:

https://wa.me/905558825888

664 مشاهدة
أو راسلنا على الماسنجر

احصل على استشارتك المجانية




    اقرأ أيضاً في المدونة


    متى تلتئم المعدة بعد تكميم المعدة؟

    متى تلتئم عملية تكميم المعدة؟
    ماهي الاجراءات المتبعة وكيف يتم اجراء عملية تكميم المعدة، البروفيسور كوكمان اوزتورك.

    نحت الجسم بعد الولادة

    نحت الجسم بعد الولادة، شفط الدهون وشد الترهلات وشد ترهلات الثدي، في تركيا اسطنبول

    درجات السمنة

    درجات السمنة وانواعها، علاج السمنة في تركيا اسطنبول، وفق احدث الوسائل واكثرها امانا.

    عملية تكميم المعدة في اسطنبول

    عملية تكميم المعدة في اسطنبول، تحت اشراف بروفيسور وخبير علاج السمنة في تركيا، وفق احدث المعدات الطبية واكثرها امانا، اسعار مدروسة تناسب الجميع.

    تكبير الصدر بالسيليكون

    تكبير الصدر في تركيا عن طريق السيليكون، تحت اشراف خبراء في مجال الجراحة التجميلية، نقدم اليكم الافضل دوما، بافضل الاسعار، اتصل تصل.

    ما الفرق بين تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة؟

    The difference between gastric sleeve and gastric bypass، الفرق بين عملية تكميم المعدة وتحويل المسار.

    علاج السمنة

    علاج السمنة في تركيا اسطنبول في عيادات ريل بيوتي كلينك تحت اشراف بروفيسور وخبير علاج السمنة في تركيا .
    اسعر مدروسة وخدمات طبية حديثة .

    احدث تقنيات زراعة الشعر في تركيا

    احدث تقنيات زراعة الشعر في تركيا . تحت اشراف خبراء زراعة الشعر في عيادات ريل بيوتي كلينك . اسعار مدروسة تناسب الجميع .

    السمنة عند النساء

    السمنة عند النساء اسبابها واكثر الامور الشائعة التي تسبب السمنة عند النساء . حل التخلص من السمنة بشكل نهائي في عيادات ريل بيوتي كلينك من خلال اجراء عملية تكميم المعدة .

    السمنة obesity

    السمنة . اعراضها واسبابها والاثار السلبية الناتجة عن زيادة السمنة ، طرق التخلص من السمنة وعلاجها من خلال عملية قص المعدة في تركيا اسطنبول في عيادات ريل بيوتي كلينك .

    Whatsapp مباشر